Natation Compétition

Présentation

Le NSDR propose des entraînements de natation sportive par niveau d'âge et de compétence, encadrés par des entraîneurs qualifiés.

Nous mettons tout en œuvre pour permettre aux compétiteurs d'accéder au plus haut niveau de pratique et de bien-être.

Faire émerger les talents, c'est notre priorité !!!

Saumons

Catégorie Horizon Avenirs (né.es en 2015 et après) - Sur sélection des meilleurs nageurs des groupes de l'école de natation ou sur test avec l'entraîneur référent du groupe.

Le groupe Saumons est l'étape qui suit l'école de natation pour la filière compétition. L' enfant durant son cursus va acquérir diverses compétences qui seront évaluées afin de garantir un suivi construit et adapté au développement du futur athlète.

Les jeunes nageurs participent aux compétitions Horizon Avenirs du programme régional de la Fédération Française de Natation.

Lien inscription en ligne : Adhésion Saumons (Liens disponible le 03 juin)

• Piscine du Chaudron lundi 16h30 à 18h00 / jeudi 17h00 à 18h00 / vendredi de 16h30 à 18h00
• Attention du 01/11/2024 au 23/05/2024 les entrainements du vendredi se font à la piscine du Butor.
• 3 séances par semaine avec une présence obligatoire à deux entraînement par semaine, stages pendant les vacances scolaires.
• Tarif : 300€ l'année.

Requins

Catégorie Avenirs (né.es en 2014 et après) - Sur sélection des meilleurs nageurs du groupe Saumons.

• Apprentissage des 4 Nages et des aspects techniques de la natation sportive (départs, virages, coulées,etc)
• Apprentissage de la réglementation sportive et de l'organisation de l'entraînement (esprit de groupe, lecture du chronomètre, hygiène sportive, etc)

Les jeunes nageurs participent aux compétitions Avenirs du programme régional de la Fédération Française de Natation.

Lien inscription en ligne : Adhésion Requins (Liens disponible le 03 juin)

• Piscine du Chaudron lundi 16h30 à 18h00 / mardi 16h30 à 18h00 / jeudi 16h30 à 18h00 / vendredi de 16h30 à 18h00
• 4 séances par semaine avec une présence obligatoire à 3 séance par semaine, stages pendant les vacances scolaires.
• Tarif : 300€ l'année.

Espoirs

Catégorie Benjamins (né.es en 2012/2013) - Sur sélection des meilleurs nageurs du groupe Requins. Ces nageurs peuvent être inscrit dans les classes sportives avec horaires aménagés au collège Saint-Michel.

À la suite de leur transition entre l’école de natation et le monde de la compétition en groupe "requins et saumons", les enfants ayant accroché aux différentes caractéristiques de ce sport et de ses exigences auront la possibilité d’accéder au groupe "Espoirs".

C’est une étape qui demande encore plus d’exigence dans la pratique de son sport, avec beaucoup plus de temps passé dans l’eau pour apprendre, se perfectionner, répéter, et s’affronter, afin de se former et se construire une nage « solide » pour les catégories supérieures. C’est aussi à ce moment-là que le nageur apprendra des routines d’entrainement et notamment d’échauffement pour se préparer à l’effort.

Cette étape dans la formation du jeune nageur est marquée aussi par ses premiers objectifs, comme l’accession et la réussite aux championnats de France Jeunes en fin de saison.

Les nageurs participent aux compétitions de la catégorie Benjamins du programme régional de la Fédération Française de Natation.

Lien inscription en ligne : Adhésion Espoirs (Liens disponible le 03 juin)

Horaires du groupe espoirs

• Piscine du Chaudron lundi 17h00 à 20h00 (19h30 pour les 6ème) / mercredi 16h00 à 18h00 / jeudi 17h00 à 19h30 / vendredi de 17h00 à 20h00 / samedi 9h30 à 11h30 (uniquement pour les 5ème)
• 4 à 5 séances par semaine avec 4 séances obligatoire par semaine, stages pendant les vacances scolaires.
• Tarif : 310€ l'année.

Lien inscription en ligne : Adhésion Section Sportive 6ème/5ème (Liens disponible le 03 juin)

Horaires des groupes section sport étude 

• Piscine du chaudron lundi 17h00 à 20h00 (19h30 pour les 6ème) / mardi 15h30 à 17h / mercredi 16h00 à 18h00 / jeudi 15h30 à 17h00 / vendredi 17h00 à 20h00 / samedi 9h30 à 11h30 (uniquement pour les 5ème).
• 5 à 6 séances par semaine, toutes les séances sont obligatoire, stages pendant les vacances scolaires.
• Tarif : 310€ l'année + prix du bus pendant les périodes scolaires.

Groupe Accession / CAF Saint-Denis :

Groupe de catégorie Juniors/Séniors - Les collégiens peuvent être inscrit dans les classes sportives avec horaires aménagés au collège Saint-Michel, les lycéens au lycée Geoffroy si ils sont identifiés CAF (dérogation possible).

Objectifs généraux

Lors de l’accession dans ces groupes, les nageurs entrent réellement dans le vif du sujet puisque nous leur proposons des entraînements tous les jours ainsi que des séances de préparation physique pour l’amélioration des qualités physiques notamment, mais aussi et surtout pour préserver un corps « équilibré » et solidement performant. C’est à travers cette dernière étape que le nageur aura la possibilité de s’exprimer de la meilleure des façons, en réalisant des entraînements poussés aussi bien sur le plan technique que physiologique pour le préparer au mieux dans ses objectifs à court, moyen et long termes.

Le nageur qui entre dans le groupe accession ou CAF  doit être capable d’arriver avec un projet qui lui est personnel et non parce que ce groupe est la finalité dans son processus de nageur. Il doit aussi aimer son club et ses valeurs pour les véhiculer à son tour au bord du bassin, que ce soit à l’entraînement ou en compétition, envers les plus jeunes et les plus âgés.

Il devra aussi être capable de s’investir dans la vie de son club pour officier sur certaines rencontres et apprendre notamment ce qu’est le bénévolat et la vie associative.

Lien inscription en ligne : Adhésion Accession (Liens disponible le 03 juin)

Lien inscription en ligne : Adhésion Section Sportive 4ème/3ème (Liens disponible le 03 juin)

Lien inscription en ligne : Adhésion CAF (Liens disponible le 03 juin)

• CAF Saint-Denis : 7 à 8 séances obligatoires / semaine - Horaires à voir avec entraineur.
• Accession : 3 séances minimum obligatoires / semaine - Le lundi de 17h00 à 20h00, mercredi de 16h00 à 18h00 et le vendredi de 17h00 à 20h00. Voir avec entraineur pour les autres séances.
• Tarif : 310€ l'année.